Körper- & Traumaorientiertes CoachingGanzheitliche Integration
Dich endlich trauen, DEINE Wahrheit zu leben, sie in die Welt und in Deine Beziehungen bringen.
Raus aus der Ohnmacht! Anpassung!Dich gelähmt fühlen.
Rein in die Lebendigkeit!
Rein in die Lebendigkeit!
Du bist eine Frau, die...
Kennst Du von Dir, dass Du...
- oft in Deinem Leben Druck verspürst.
- Dich eher als eine Marionette fühlst, die funktioniert.
- Angst davor hast, Dich verletzlich zu zeigen, Dich zu öffnen.
- das Gefühl hast, Du wirst nichts und Niemandem gerecht.
- Deine Bedürfnisse hinten anstellst oder sie gar nicht erst spürst.
- Dich überfordert und mit allem alleine fühlst.
- Dich nicht traust, Deine Wahrheit auszudrücken, um nicht verlassen und abgelehnt zu werden.
- Dich oft in Deinem Leben ohnmächtig, hilflos fühlst, als wenn Du auf der Stelle trittst.
- an einer bestimmten Stelle nicht weiterkommst, Deine Stimme versagt, Dein Atem flacher wird.
- Dich Deinen Lebensumständen ausgeliefert fühlst.
- an Dir selbst zweifelst, in Vermeidung festhängst und nicht in die Handlung oder Umsetzung kommst.
- an dem, was Dir wichtig ist, nicht dranbleiben kannst, und vorher schon kollabiert bist!
- über Dein Aussehen und Dein Perfekt sein nach außen Deinen Wert bestimmst.
- in Beziehungen festhängst, Die Dich nicht erfüllen.
- Du Schwierigkeiten hast, Dich abzugrenzen und zu Dir zu stehen.
- hohe Erwartungen an Dich selbst hast, frustriert und ungeduldig mit Dir bist.
Kenne ich nur zu gut.
- oft in Deinem Leben Druck verspürst.
- Dich eher als eine Marionette fühlst, die funktioniert.
Ganz ehrlich, egal wo Du in Deinem Leben aktuell stehst. Ob Du Dich mit Deinen Themen bis jetzt beschäftigt hast. Davon gehe ich aus, denn sonst wärst Du nicht hier auf meiner Seite gelandet.
Danke für Deinen Mut an dieser Stelle, dass Du Dich für Dich und Deine Themen interessierst! Es kann sein, dass Du bis heute schon einiges in Deinem Leben klären und heilen konntest, eine lange Reise hinter Dir hast. Vielleicht hast Du einige Bücher gelesen, meditiert, unterschiedliche Seminare besucht, Podcasts gehört usw. usw….
Verstehe mich richtig, das alles können Dinge sein, die Dir gut tun, Dich motivieren und inspirieren, Doch Du hast das Gefühl, dies gibt Dir nur kurzfristige Befriedigung – nur in der Tiefe verändert sich nichts.
Du bist begeistert und guter Dinge, doch so schnell wie es gekommen ist, so schnell verpufft Deine Motivation. Vielleicht kommst Du öfter in Deinen Leben an den Punkt, wo es gefühlt nicht weiter geht. Wo du Dich vielleicht nicht traust, im außen (ob Menschen oder Situationen) Deine Wahrheit auszudrücken, Dich offen und verletzlich zu zeigen, was schon länger in Dir schlummert. Deine Mission, das wofür Du hier bist, zu Leben.
Dich mit Deiner Botschaft zu zeigen, Deine Kreativität auszuleben und Deiner Stimme Ausdruck zu geben. Du hast förmlich das Gefühl, auf der Bremse zu stehen. Du beschäftigst Dich zwar schon lange mit Deinen Themen, doch es verändert nichts wirklich in Deinem Leben in der Tiefe.
Im Gegenteil: Es raubt Dir immer mehr Kraft und Energie. Du hast das Gefühl, versagt zu haben, es nicht hinzubekommen und Deine Selbstzweifel werden immer größer. Dennoch gibt es in Dir eine tiefe Instanz, die Dich nicht aufgeben lässt. Eine tiefe Sehnsucht, vielleicht ein tiefer Schmerz, was endlich gesehen, gehört, gefühlt werden will.
Genau an diesem Punkt stand ich in meinem Leben und kenne es nur zu gut. In vielen Gesprächen mit Frauen bekomme ich mit, dass sie genau an diesem Punkt resignieren, und an sich selbst zweifeln. Sie fühlen sich ohnmächtig und hilflos, den Umständen ausgeliefert. Es bleibt wenig Energie um stehen zu bleiben, Dich zu spüren, Dich Dir selbst und dem was Dich wirklich, wirklich erfüllt und tiefer berührt, zuzuwenden.
Die Gute Nachricht ist: Du bist damit nicht alleine!
Alles was es braucht ist:
Dich, Deinen Körper und Dein Nervensystem (wo die tiefen Muster und Prägungen sitzen)
Das ist Dein Kompass!
Es braucht auch mindestens genau so ein Gegenüber, das Dich sieht, fühlt und hört, welche/r mit Dir in eine echte Beziehung geht und Dir in erster Linie als Mensch begegnet und nicht als „Coach“.
Mit Deinem inneren Einverständnis, Deiner Bereitschaft, kann Veränderung stattfinden!
Dafür gehe ich mit Dir All-In!
Du hast jederzeit die Möglichkeit, etwas in Deinem Leben zu verändern!
Ich helfe Dir dabei...
- Dich in Dir und mit Dir richtig zu fühlen, ohne Schuld und Scham.
- Dein Selbst-Wert, Dein Selbstvertrauen zu verkörpern, Dir selbst zu vertrauen.
- Deine Energie zu halten.
- Aus der Ohnmacht, gelähmt sein, Hilflosigkeit wieder herauszukommen, und nicht zu verharren.
- Zu Deiner Wahrheit zu stehen, Sie auszudrücken, zu leben.
- Für Dich einzustehen.
- Deine Grenzen zu spüren, wie Du sie für Dich auch im außen setzt, ohne Dich von anderen Menschen abzuschneiden oder gar von Dir selbst.
- Dich frei und sicher zu fühlen, sodass Du Dir erlaubst, Dein Leben so zu gestalten, wie es NUR DIR gefällt.
- Deine Emotionen zu regulieren, wie Du mit Trigger umgehst.
- Verbundenheit zu Dir selbst entwickelst und pflegst.
- Dich im Kontakt zu entspannen ohne Masken.
- Aufzuhören, an Dir selbst, Deinen Fähigkeiten, zu zweifeln.
- Deinen alten Schmerz, alte Verletzungen zu heilen, um Dein Herz zu öffnen, für mehr Intimität und wirkliche Nähe.
- Dich selbst zu mögen und anzunehmen in der Tiefe.
- Dich aus Dir heraus zu leben, statt von außen gelebt zu werden.
- Dich sanfter, weicher, entspannter, gleichzeitig kraftvoller zu fühlen.
- Dich nicht mehr zu unterschätzen, und wie Du lernst, zu Dir und Deinen Träumen zu stehen, ohne wenn und aber.
- Wie Du eine innere Stabilität erlangst, Die Dir Sicherheit und Halt gibt.
- Deine Rolle als angepasstes Mädchen, was sich verbiegt, verleugnet und anpasst, abzulegen.
- Herauszufinden, wer Du bist und was du willst.
Werte meiner Begleitung,
ich begegne Dir wertschätzend auf Augenhöhe.
Mir ist ein Raum, wo sich ein Einlassen, Vertrauen möglich ist, enorm wichtig in meiner Begleitung.
Du wirst von mir gesehen, gehört und gefühlt.
Du bekommst gleichzeitig einen Werkzeugkoffer mit, welchen Du auch darüberhinaus weiter für Dich nutzen kannst.
Transformation geschieht mit der Praxis im Alltag.
Mit meiner liebevollen, direkten Art, spiegle ich Dir Deine Themen und zeige Dir die Lösung auf.